пятница, 5 января 2018 г.

12 фактов обо мне. Угадайка

Всем привет!!! С Новым Годом! Ура, товарищи!


Чет я пока не раскачалась о чем то внятном писать, что-то красивое показывать. Отложу на поздний январь.))) Сейчас мне тааааак лень подходить к компу. Так что все потом расскажу-покажу.)))
А хочу поиграть в угадалку. Идея не моя, а подсмотренная в интернете.)))
Итак, я напишу 12 фактов обо мне, но 2 из них будут не правда. Ваша задача угадать какие именно.))) Всем угадавшим вышлю открыточки.) Готовы?


1) Мой силуэт на логотипе Рок-клуба в Иркутске.

2) Я в одиночестве ходила в тайгу в поход

3) Я хотела стать археологом

4) У меня разряд по скалолазанью

5) Я обожаю прыгать с тарзанки

6) Я могу выучить стихотворение с одного прочтения

7) Я не умею пришивать заплатки

8) Я работала преподавателем в институте

9) Я купалась в горной реке в октябре месяце

10) Однажды я выиграла олимпиаду, ничего не знав по предмету, а пользуясь только системой СИ

11) Я улучшила себе зрение по системе Норбекова

12) Я умею петь гроулингом. (Гроулинг - это такое горловое пение похожее на рык, но слова можно услышать.)

Правду-матку раскрою через 10 дней.)))

Надеюсь к тому времени выйти из посленовогоднего судорога.)))

вторник, 26 декабря 2017 г.

Хюгге-желания

Привет всем!
Сижу это я загадываю желания на листочке и думаю, дайка проверю какой сегодня лунный день, благоприятный ли?) И что бы вы думали? Самый что ни на есть.) Мол, сегодня курс закладывается на будущее, можно смело планировать, ведь планам будет сопутствовать успех. Можно и нужно закладывать что-то новое и завершать старое. А если не получается завершить, то простить и отпустить.) Так что я принялась желать и загадывать с удвоенной силой, попутно воспользовалась советами от Оли и Лены.))) 
Если честно списки желаний у меня из года в год одни и те же, по чуть-чуть что-то сбывается. Но это скорее даже не желания, а конкретный план действий на каждый день.))) Типа мой распорядок на целый год, плюс всякие плюшки.

Этот список скорее не для интереса читателей, а для меня самой.) Буду в него поглядывать, чтобы действовать.))) И немножко добавлю картинок, чтобы завизуализировать список.)))

Внешность и здоровье
 Я имею вес 58 кг, талию 67 см, бедра 97 см. Мое тело подтянутое и упругое.
 Я ухаживаю за своим лицом и телом
 У меня есть качественная косметика по уходу за лицом и телом, (а так же маски для лица, соль для ванн, пенка для умывания, тоник для лица, масло для лица, масло для тела, скраб для лица, скраб для тела).
 У меня красивые ухоженные ногти
 У меня новая прическа и ухоженные здоровые волосы
 У меня линзы для глаз на 3 месяца, которые можно не снимать на ночь
 Я делаю гимнастику для глаз каждый день
 Я делаю утреннюю гимнастику каждый день
 Я хожу в спортзал 3 раза в неделю
 Я посещаю бассейн 1 раз в неделю
 Я хожу на массаж спины 10 сеансов
 Я делаю массаж лица каждые выходные
Я балую себя и люблю







Навыки
 Я занимаюсь английским языком каждый день по 30 мин
 Я хожу на курсы водителей
 У меня есть права
 Я умею стряпать торты с желе
 Я умею делать голубцы
 Я умею аккуратно красить ногти себе
 Я умею красиво наносить макияж
 Я умею делать 15 причесок себе и Варюшке
 Я умею стричь волосы машинкой
 Я умею шить на машинке
 Я умею вязать тунисским крючком
 Я умею играть на гитаре и петь 35 песен наизусть
 Я умею играть на пианино 20 произведений
 Я умею хорошо фотографировать
Я умею играть в шахматы
Я умею ухаживать за растениями


Социум
 Я терпелива и доброжелательна со своими детьми
 Я занимаюсь с детьми поделками и творчеством 3 раза в неделю
 Я делаю массаж стоп мужу каждый вечер
 Я совершаю с мужем вечерние прогулки
 Я с семьей гуляем в лесу 1 раз в месяц
 Я гуляю с собакой каждый день
 Я - донор крови
 Я принимаю обряд крещения
 Я общаюсь в круге единомышленников
 Я пою в хоре



Места
 Я отдыхаю в Абхазии на Черном море
 Я отдыхаю на Байкале 3 раза летом
 Я катаюсь по льду Байкала 3 раза
 Я катаюсь на лыжах 10 раз в лесу маршрут Санаторная-Трудный-Подкаменная-Орленок-Огоньки
 Я отдыхаю в Таиланде
 Я иду в поход на Пик Черского с друзьями
 Я пробую новые блюда в новых местах
Я хожу в театры и музеи 1 раз в месяц
Я иду на концерт Сопрано Турецкого, группы Пикник и группы Кипелов
Я иду на балет Щелкунчик



















Вещи
 У меня есть велосипед GT Avalanch 3.0

 У меня есть кухонные весы
 У меня есть обручальное кольцо моего размера
 У меня есть пианино

 У меня есть красивая одежда для работы и дома
 У меня есть красивая спортивная форма Easytone Reebok

 У меня есть туфли в стиле оксфорд и ботильоны
 У меня есть фотоаппарат цифровой/зеркальный Nikon D3400

 У меня есть кроссовки для спорт зала
 У меня есть осеннее пальто 

 У меня есть зонт-трость желтого цвета с длинной ручкой и крепким механизмом
 У меня есть красивый рюкзачок для работы
У меня есть сумка средних размеров с ремешком через плечо коричневого цвета
У меня есть маленькая черная сумочка с ремешком через плечо
 У меня есть походный рюкзак на 60 литров

 У меня есть желтый свитер связанный мной
 У меня есть розовая кофточка с ажурной спинкой связанная мной
У меня есть снуд цвета крем связанный мной
У меня есть шляпка под пальто
 У меня есть картина «домик» вышитая мной
 У меня есть шкаф-стеллаж, где красиво расставлены все книги и штучки для рукоделия
У меня есть новый зимний лыжный костюм голубой с серым.
У меня есть солнечные очки с диоптриями
У меня есть солнечные очки авиаторы
У меня есть закрытый купальник
У меня есть швейная машинка

И отдельно, наш уют:)
Наша комната очень уютная: с новыми обоями лазурного цвета, над нашей кроватью висит гирлянда с белыми фонариками, и настенная лампочка, чтобы читать книги и одеваться ранним утром.  Рядом с диваном розетка для телефонов (на 3 разъема). Новые шторы на окнах, фактурные «под лен» голубого цвета. Стеллаж для книг «спрятался» за дверью, в нем стоят книги в один слой и расставлены наши уютные мелочи и мои рукоделия, а так же творческие принадлежности детей. Новая дверь. В платяном шкафу новые полочки. Комод с разделителями для вещей и новыми направляющими механизмами. У окна стоит стол-раскладушка, а над ним висит полочка. Компьютерный стол с новыми светлыми поверхностями. За компьютерным столом розетка для компа и телевизора. В уголке за платяным шкафом помещаются лыжи. На стенах висят постеры мужа и фотографии детей. Полочка с коллекцией мужа висит над компьютерным столом с зеркальным задником. На диване новое светлое покрывало из флиса.

Работа
 Я работаю в Фармасинтезе г.Иркутск Ново-Ленино
 Я зарабатываю 50000 в месяц

П.с. Загадывала я желания вчера 25.12, как раз шли 8 лунные сутки, а публикую только сегодня.) Как всегда я тормоз.)))

Обычно я пишу список раз в году и забываю про него напрочь, а потом нахожу и удивленно выписываю сбывшиеся пункты.)))
Еще загадываю одно желание под бой курантов.) Обычно это счастье и мир в семье.)))

воскресенье, 24 декабря 2017 г.

Свет мой, зеркальце, скажи..

Всем привет.)))
Замечательная девушка Оля придумала интереснейший проект, где вы можете узнать что-то сами о себе.) Проект называется "Свет мой, зеркальце, скажи". Суть проекта лучше узнать из поста Ольги, а я хочу сказать, что мне уже было давно интересно послушать мнение про себя, да и об остальных тоже узнать охота.)))
Мне всегда казалось, что люди меня читающие представляют меня так-то и так-то, и скорее всего от истины это далеко, ведь не все я показываю и рассказываю. Больше всего я не хочу прослыть человеком, эдаким голливудским типажом, у которого все хорошо, постоянная улыбка на лице, куча времени и сил.))) Но вот кем я предстаю перед вами, дорогие читатели. для меня загадка, и мне было бы очень интересно ее узнать. Итак:


Нужно в комментариях ответить на следующие вопросы.

1. Расскажите, какой вы меня видите/представляете?
2. По каким признакам вы это понимаете? (важный пункт, не проскакивайте его!)
3. Что во мне вам кажется больше всего похожим на вас?
4. Что во мне вам кажется наиболее непохожим на вас?
5. Закончите своими словами предложение: "Мне нравится, что ты..." (здесь может быть не одно-единственное предложение, а сколько угодно про разные аспекты).

Жду ваши ответы.))) 

пятница, 22 декабря 2017 г.

Хюгге-рецепты

Всем привет! Наше вам с кисточкой.))) Новое задание по проекту "Хюгге-зимовка по-нашему". Задание о Хюгге-рецептах.)


Долго думала о том, какое же блюдо является для меня хюгге. Подумалось мне, что хоть я и люблю готовить. но все же блюдо которое я могу есть всегда и по несколько раз в день - это яичница.))) Да, да, банальная яичница.))) Только жаль некогда совершенно фотографировать было. Состояние моей жизни сейчас такое: увидел-съел-побежал.)))

Тем не менее почему мне так люба яичница? Просто яйца это такой продукт многофункциональный, и везде то они мне нравятся: и в запеканке, и в тесте, и вареные, и жареные, и омлеты. Вот только сырые яйца я есть не могу, мне противно.)
Любимый вид яичницы - яичница с обжаренным хлебом.))) Лучше если это будет чуть суховатый 2 сорт. Сначала его обжариваем до румяной корочки с двух сторон, а потом заливаем яйцом, чтобы весь хлеб оказался под тонким слоем яйца.))) Не допускаем "соплей"! Перчим, солим по вкусу и украшаем тоже по желанию.)))


Иногда я люблю по изощряться.)))


Второе мое хюгге-блюдо, которое я могу есть бесконечно, даже если уже не лезет, то все равно вот еще один кусочек точно вместиться, и еще пожалуй...   это домашняя пицца!
Тут великое разнообразие рецептов - главное что от создания теста и до художественного выкладывания оливок - это творческий процесс, который не будет никогда иметь аналогов.)))


Что бы я еще бы точно съела в хюгге-ресторанчике? Это роллы, однозначно! Сколько бы ни съела, надоесть они мне не могут.))) И на заказ, и мною приготовленные, все люблю.)


А вот к традиционному русскому-хюгге я бы отнесла блины с икрой, свеклу с чесноком, кулеш с салом, и пироги из подножной травы.)))
Ну что-то вроде из щавеля.)


Или караваи какие-нибудь, как курник.)


Вот такое оно хюгге для меня.)))

четверг, 21 декабря 2017 г.

Водный отчет. Марафон Для Себя 2 этап

Всем привет.) Спешу отчитаться за месяц работы над собой в рамках марафона "Для Себя".) Этот месяц был посвящен водному балансу и регулировке воды в нашей жизни.) 

1) Водный баланс. Начнем с того, что я таки измерила свои параметры.) Вес - 64,3 кг, талия - 73 см, бедра 103 см. Сейчас я: 63,4 и все остальное на месте.)
На работе придерживаться водного баланса было гораздо проще - я просто покупала 1,5 литровую бутылку воды без газа и выпивала ее к концу рабочего дня. (Теперь планирую поступать проще - купить сразу 5 литров и пить их в течении недели насколько хватит, так и экономичней, и не надо покупать воду каждый раз.) Может парочку раз не допивала бутылку до конца.

Байкальская водичка любимая. И традиционно мои несколько кружек.))) Из одной пью чай из другой воду.)))
Что касается выходных - обычно дело там обстоит сложнее, и за насущностью домашних дел я забывала о воде. Но однажды я поймала себя на мысли, что весь день не пила чай, а кофе только утром, что же я пила? Правильно - воду, и это получалось как-то так не заметно. Да еще я стала концентрироваться на этом процессе (питья воды), потому что упомянула о нем в посте о хюгге.))) В итоге получается, что и дома я тоже пила воду в достаточном количестве.
А в последние две недели мы вообще перешли на минеральную воду Есентуки и выпивали ее по 4 литра в день на пару с мужем, т.е. по 2 литра на брата получается. На Есентуки перешли просто так, видимо солей и минералов не хватает нашим организмам.)))
Делаю выводы: все-таки воду пить полезно, и может не столь эффективно в похудательном плане, зато эффективно в плане здоровья.) Потому что чувствую я себя бодее. Но вполне возможно что это и не от воды.))))

2) Эксперимент я над собой сделать не смогла, потому что вечно забывалась и наливала себе чашку кофе утром на работе, а потом еще и чай пила.) Так что откладываю эту идею до удобного момента.) Напрочь о ней забывать не хочу.)))

3) Еще хочу сказать вот что: в моей жизни наметился какой-то сдвиг явно.) Во первых мне стало не хотеться есть в неподобающее время (на ночь), во вторых мне стало легче отказаться от жирного, сладкого и пр., в третьих как то само собой стало получаться, что я себе наваливаю меньше еды в тарелку чем раньше и не чувствую дискомфорта при этом. Самое интересное, что это все происходит естественно, без внутреннего надрыва что ли.) Это мне очень приятно! Может подействовали 2 года моего увлечения правильным питанием, и я наконец-то начала чувствоваться этот дзен без всяких понуканий, на внутреннем автоматическом уровне? Может наконец-то у меня выработалась привычка к хорошей пище?) Ура, товарищи!

И куча луков за этот период.)

1) Ношу свою кофточку.))) С юбкой она мне очень нравится.


2) По совету из первого этапа стала стараться носить что-то светлое.)


3) Еще один светлый "верх". Низ зимой светлый - это убийство.) Тем более с двумя пересадками на общественном транспорте.)


4) На работе наступили холода.))) Поэтому хожу в двух кофтах.


5) Тот же кардиган, но другая водолазка. Какая лучше?


6) Мама мне подарила сапоги! И у меня начался юбочный период.))) 


7) А это как помнится, я как раз перешла в другой отдел работать, и там не холодно.)))


8) Вспомнила про подарок мужа - это я про рубашку.))) Причем выбирал он ее без меня, глаз алмаз!


9) Черный лук.))) Что поделать, если офисная одежда у меня в основном темных цветов.


10) Та же кофточка, но уже с юбочкой.)))


11) Наконец-то платье!)))) Это просто мне нужно было после работы на концерт к Варваре ехать.)


12) Снова горошек, только вместо джинс леггинсы. =) А рубашка эта еще с пуговичками сзади.))) 


Второй этап у меня прошел на более позитивной волне, чему я очень рада.))) Надеюсь, что дальше все будет еще лучше!

Спасибо, кто меня читает и отдельное спасибо всем, кто поддерживает мой проект.)))

П.с. Задание на третий этап, не пропустите.)))

среда, 20 декабря 2017 г.

Марафон Для Себя 3/10

Здравствуйте дорогие участницы проекта! Мы продолжаем марафон Для Себя.=) Еще не поздно вступить, кому это созвучно.))) (В любом случае я буду продолжать, даже если меня никто не поддержит.)


В прошлый раз мы соблюдали водной баланс (задание № 2). И красиво наряжались в своей повседневности (задание № 1). На этот раз я предлагаю начать осуществлять пункт по уходу за собой, а именно "Уход за лицом".
Впереди грядет Новый Год и каникулы, самое время заняться собой и ввести в свой "рацион" ухода за собой полезную привычку ухода за кожей лица.) И плюс корпоративы и прочие праздники дают нам уникальный шанс попрактиковаться в макияже.) 


Пару слов почему мне это так важно. Сидя в декретном отпуске, который длился без малого 5 лет, я напрочь разучилась краситься и целенаправленно ухаживать за кожей лица. 
Раньше как было? Каждое утро я начинала с умывания лица пенкой, потом шел тоник или молочко для кожи лица, и потом я наносила крем (который зависел от времени года). Далее я непременно красила по крайней мере тушью ресницы, иногда пользовалась подводкой, крайне редко помадой. Вечером мой ритуал состоял из умывания пенкой (не люблю кремы для снятия макияжа), опять протирание тоником и крем на ночь. Раз в неделю или реже я делала себе масочку из серии Avon.
В декрете я совершенно расслабилась, мой распорядок дня принадлежал не мне, и полезная привычка зависящая от утра и вечера как-то канула.( Вообще молодой маме, не опытной, частенько некогда о себе позаботиться и тенденция заниматься собой в последнюю очередь крепко прирастает, опять же к сожалению. Надеюсь у вас не так все печально.=)))
Теперь, хотя я уже и работаю два года на работе, а все не могу выработать в себе привычку хотя бы кремом мазаться утром и вечером, не говоря уже о умываниях и прочих притираниях. О масках я вспоминаю раз в пятилетку.( Т-т-т кожа у меня не слишком капризная, но и она уже дает о себе знать.(((

Так вот, пора взять заботу о себе в свои руки и поставить её на первое место. Дабы повысить свой коэффициент счастья, самооценки, ну и здоровья не в последнюю очередь.) 
Что я предлагаю:
1) Составить для себя порядок ухода за собой, такой который для вас будет удобен. Но выполнять его регулярно.) 
2) Выйти из зоны комфорта и начать применять к себе что-то, что вы давно хотели, но неизбежно откладывали. Для меня это масочки раз в неделю и самомассаж лица. Вечно о них забываю.
3) Попробовать что-то совершенно для вас новое - для меня это масла для лица, ни разу не применяла к себе, но уже начиталась о их пользе.)))
4) Если есть у вас в закромах проверенные рецепты красоты, которые вы применяете, поделитесь с нами.)))
5) Если вас не затруднит фото "до" и "после".=))) Но это не обязательное условие.)


Пожалуйста напишите отчет о ваших намерениях, что-то типа плана, его лучше писать в начале нашего задания.))) Туда может входить подробно расписанный ваш ритуал красоты, чего вы хотите достичь, что хотите попробовать, что вам для этого нужно. Жутко интересно.))) Может у вас уже есть какие-то наработки и полезная информация, смело делитесь ею.)))

Бонусное задание: продолжаем пить воду и красиво наряжаться, так что любой из отчетов может быть хорошо сдобрен вашими луками.)))

Про макияж: я, лично, не большой поклонник макияжа, мой максимум - это брови, тушь для ресниц и подводка для глаз, блеск для губ. Но и этот макияж, в принципе минимальный, я ленюсь наносить. Поэтому, при виде меня в макияже коллеги задают вопрос, а что у нас за праздник?=))) А муж грозно сводит брови к переносице, куда это ты накрасилась?) А мне просто порой хочется выглядеть красивой, для себя.))) Так что пусть макияж будет вторым бонусным заданием.) Если хотите, поделитесь вашим мнением по этому поводу и покажите свой макияж.)))

Встречаемся через месяц.) Я жду два отчета - план мероприятий и то что получилось.) Всем позитивной работы над собой и счастья!

п.с. ссылки на ваши отчеты пишите в комментариях к посту с заданием.)

вторник, 19 декабря 2017 г.

Дневник Счастья 3/52

Всем здрасте.))) Я немножко опаздываю с отчетом, но решила все-таки рассказывать о каждой неделе по отдельности. Итак, неделя №3 с 4.12 по 10.12.)

1) Про погоду.) На этой неделе было очень снежно и тепло. Погода располагала идти на работу крайне медленно, зато вдоволь налюбоваться заснеженными деревьями. Что я и делала.)))



2) А еще я видела радугу! Не передает наверное кадр всей красоты.( Но это было очень клево.) 


3) Еще я выполнила давнюю хотелку - сфотать вечерний Иркутск. Так как я вижу вечерний Иркутск с платформы электричной остановки, то его вам и покажу.))) Что мне не нравится в офисной работе, так это то что ты совсем не замечаешь смены времен дня, года - печаль.((( (Тут охота порассуждать - наверное и фрилансеры не видят смену времен дня и ночи и года в том числе, потому что хоть и работают дома, но по-любому лицом в монитор. Вот и напрашивается вывод единственная работа, где ты видишь все - это работа мамой.)


4) Зато я дочитала классную книгу - "Весь невидимый нам свет". И, о чудо, она была печатная! Мне ее дала подруга почитать. И мне теперь жутко охота записаться в Иркутскую библиотеку, что, кстати, неподалеку от моей работы находится, чтобы иметь возможность шелестеть страничками.)


5) Самая радостная часть недели выдалась на выходные. Во-первых мы съездили на награждение в конкурсе, где наша Варя пела. Конкурс этот международный, это был отборочный, так сказать, тур перед еще более крупным конкурсом уже в Пекине. Но тут тоже награждали.) 
Ездили мы без Вари, больше я такую ошибку не допущу, потому что это был шикарный гала-концерт. Так вот, сижу я переживаю, всех награждают, нас все нет. Сердце стучало в районе ушей. Сначала награждали дипломантов (я то всегда думала, что лауреаты это так фигня, что дипломанты круче, оказалось все наоборот), потом уже лауреатов. Так вот Варвара наша стала лауреатом 2 степени.) Ей дали кубок и пригласили в Пекин. Теперь думаем лететь или еще рано нам.


7) Папа порадовал себя и Роську прикольными масками, углядел в магазине игрушек. И так как Варе мы вручили кубок, то Росе пришлось сразу отдавать маску и не ждать нового года.) (К слову, себе наш папа купил маску Капитана Америки.) Руки Халка у нас уже были.=))) Почти полный костюм собрали.)))


8) В ту же субботу (и когда она кончится?) мы отправились снова к нашим друзьям в дом, где баня и теннис и тыща удовольствий.)))
И в теннис поиграли, и в баню сходили. Причем, мы с подругой еще и в снег прыгали.))) Непередаваемый кайф!


На следующее утро пешочком шли от друзей до нашей дюревни.=))) Дело в том, что мост автомобильный, который соединяет наши деревни сломался, и бедные люди ходят либо пешком, либо объезжают за тыщу верст. Очень жалко детей, которым нужно идти в школу (которая находится у нас, ура!!!) и детский сад (тоже у нас) и их родителей, это же дополнительный геморрой. Власти, правда, нашли более менее выход, но он временный.

Вид на замерзшую Ангару.
Так вот шли мы пешком.))) И как раз подморозило.) Пришли домой все заиндевевшие.)


9) Дома сооружали кормушку для птиц. У Роси конкурс проходит в садике.)


Вот какая яркая кормушка получилась.))) (На счет ее птицепригодности я не очень уверена.)


Всем желаю счастья!!!

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...