Мои 92 дня лета. День 17-18

Всем привет! На градуснике +35, летнее лето!

День 17.

В обеденный перерыв помчала в центр города, чтобы прикупить себе кроссовки. Пока бежала, наткнулась на замечательный маленький скверик за зданием Поликлиники.) Решила, что как-нибудь прийду сюда утром, пока народу не будет.)))

Мой обувной улов.)

Купила себе кроссовки специально чтобы бегать. На более-менее спортивные кроссовки для бега пока средств нет, а сил уже бегать в кедах тоже нет никаких. Поэтому выбирала из ассортимента Karri. Думала, что выберу первые попавшиеся, ведь все они одинаковые. Ага, щас. Оказалось, что сейчас шьют какую-то особо дурацкую обувь (специально что ли?) с жутко заниженными запятниками. Пришлось перемерить весь ассортимент, пока не нашла вот эти, с мягким запятником и нормальной стелькой (потом ортопедическую все-таки вставлю). Зато подошва не очень толстая, а мне бы как раз пригодилась более твердая, ведь бегаем по мелкому гравию. Но уж лучше эти, чем вообще ничего.) Срочно захотелось еще и форму обновить под цвет, но разум удержал от покупки такой ерунды.)))

Потом прошлась по залу и не смогла уйти, с собой не прихватив вот эти чуды.))) И по цене 399.) Жизнерадостные и летние, что может быть лучше?=)

В тот вечер погода была не очень, а я так мечтала побегать.))) Но шквальный ветер слишком уж неприветливо дул и муж меня никуда не отпустил, сказал что не фиг маньячить.)))

День 18.

Решила позаботится о своем здоровье. И вообще, с начала увлечения бегом, как-то начала к себе бережнее относится и пересмотрела свои взгляды в плане махания на себя рукой. 

Дело вот в чем: у меня наследственность очень плохая в плане варикозных вен на ногах, и я никогда не рассматривала бег как подходящий спорт для меня из-за этого. Но тело и душа потребовали бежать и я поддалась их зову. А теперь, изучая литературу по бегу (да-да, я ботан) я понимаю, что правильно я сделала, что бегать начала. Оказывается, нет ничего лучше бега в плане профилактики венозных заболеваний, главное чтобы стадия была не тяжелая. Ноги, особенно одна - правая, теперь жутко болят, я понимаю, что это от мышц, они не были готовы и т.д., но вены думаю тоже дают свою ноту в общем хоре боли.))) 

Я изучила этот вопрос, и выяснила, что с такой проблемой нужно бегать: 1) умеренно, перемежая пробежки, активной ходьбой (так мы и начинали бегать), 2) обувь должна быть удобной со стелькой (этот вопрос стоит на повестке дня, но не все сразу), 3) обязательно нужно использовать компрессионные гетры или гольфы, 4) пить венотоники, для профилактики, 5) мазать специальными мазями.

И в первые в жизни, я не стала затягивать с заботой о себе, а прямо сразу и заказала все это на Аптека.ру. Впервые пользовалась этим сайтом, оказалось что это очень удобно и выгодно, ведь в нужную тебе аптеку привозят самые дешевые препараты по городу.))) Вот это все купила за 337 рублей. Если бы пошла покупать на "шару", точно бы потратила больше 500.

Так что на вечернюю пробежку пошла во всеоружии.))) И так классно бегалось, может это и аутотренинг, но такой приятный.)

Кстати, после того как начала бегать заметила, что ноги перестали отекать. Польза уже на лицо, т.е. на ноги, а значит и на весь организм! Мотивация!

А у вас как со здоровьем ног? Чего-нибудь делаете для профилактики или махаете рукой?)

Пост для моего проекта "Мои 92 дня лета".

Мои 92 дня лета. День 16

Всем привет! Ширится мой проект летний и я так этому рада! =))) Спасибо всем, кто комментирует, кто пишет свои классные летние посты, кто делится цветочным настроением, ура товарищи!!!

Кстати, про цветочное настроение.))) Сначала предыстория.) Проснулись мы спозаранку в воскресенье и оказались приглашенными на день рождения нашей подруги Лины с выездом на реку. Ну, думаем, времени полно, и так расслабленно пожарили омлет, мееедленно попили чай под сериальчик и начали не торопясь собираться. Глаз мой упал на вчерашний пакет после пикника. А решетки-то нашей козырной в нем нет! Значит в лесу оставили, и я даже припомнила, где ее в последний раз видела в траве, перед тем как мы засобирались домой. Муж говорит, надо идти, а то сопрут. А время-то уже поджимает, так что мы совершили марш-бросок на наше место по жаре, да еще и с собакой.)))

Так вот, хоть мы и торопились, но мимо такой чудесной полянки в лесу я пройти не могла.)))

Добежали до места в рекордное время - 15 минут, а решетки и там нет. И это очень странно. У нас два предположения, кто-то уже был и стыбзил решетку, но кому это надо поздней ночью или ранним утром, я ума не приложу.) И второе, что Оля запихнула ее вместе с мангалом к себе, но она бы заметила и сразу написала бы нам об этом. Мда.)
Тони пришел на наше место радостный такой, бегает кругом, обнюхивает знакомые места. Мы же пришли на минутку, и раз ничего не нашли, то сразу рванули назад. Пес наш этой подставы никак не ожидал, поэтому решил остаться, вдруг мы передумаем. А мы уже бежим и только через метров 100 поняли, что никто не крутится у ног, пришлось вернуться. Так Тони наотрез отказался уходить, пришлось мужу его на руках уносить.)))

Потом мы отправились к реке.) Экономии ради мы доезжаем до трассы с Мегета, а по полям уже идем пешком. 

В этот раз нас веселили собачки гостей.) Они гладится не давались, зато преданно смотрели на сосиски в руках.)))

Я же открыла купальный сезон! Сделала 6 заплывов! Ширина реки (это только маленький рукавчик Ангары) в этом месте 90м, если я доплывала до середины и плыла обратно, то получается я наплавала 540 метров. Хочу научиться выносливости.) Воды я итак не боюсь, холодной воды тем более, но мне не хватает выносливости на долгий заплыв. (Начала читать инфу про плаванье, это во мне дедовы гены заговорили - он у меня был тренером по плаванью.)

Муж вон чего нашел.) Это то (не знаю как правильно назвать), из чего потом стрекоза вылупляется. Здоровенная гадость. И если бы мне такую на плечо положили, я бы бежала до Мегета под истошные вопли.))) Но, к счастью, все уже выросли.=))) 

Мы провели на реке весь день. Жарили  мясо и ели, потом куриные ножки жарили и ели, потом сосиски жарили и тоже ели, еще оказались приныканы колбаски охотничьи, их уже есть не было никакой возможности, но решили их пожарить и забрать домой. (Я очень старалась много не есть, потому что очень хотелось плавать постоянно, а на полный живот плавать нельзя, но все равно наелась от пуза в итоге.)

Наша саванна

Какая тишь была на воде: ни плеска, ни ряби, я бы сидела около нее бесконечно. Эх, жаль что назавтра понедельник, мы бы с Витей остались на ночь здесь.) 

И на последок, я - обгоревшая дурында. Печалюсь, потому что забыла крем от загара и моментально сгорела. Как назло, у всех девчонок не оказалось никакого средства от солнца, обычно все при кремах, а тут в жару наверное у всех мозги поплавились и дома пооставляли все средства.)

День был отличный!

Давайте радоваться лету вместе! Проект "Мои 92 дня лета".

Мои 92 дня лета. День 15

Всем привет! Я продолжаю благодарить лето, запоминая каждый его день в моем проекте "Мои 92 дня лета". Спасибо Ксении, которая подсказала в комментарии такую замечательную формулировку для мотивации этого проекта - благодарить лето.))) Так что никогда не поздно, присоединяйтесь.)))

Чем хорошо лето? Тем, как можно много дел успеть за один день, ведь он удлинился по сравнению с зимой во много крат.) Мы встаем в выходные относительно поздно в 9 часу. Кинулись с утра делать важные экономические дела, и выяснили, что мужу заблокировали все карточки потому что у них вышел срок использования. Пришлось срочно ехать в соседний город Ангарск.)

А мы как раз его накануне обсуждали по причине его "советскости". Там реально время остановилось в конце 80-ых.))) Аккуратные дорожки внутри дворов и зоны сквериков меня поражают. Такие города мне напоминают заботливую бабушку, у которой все в дело, все аккуратно выметено и выбелено. Приятно было там побывать, хоть и не долго.)))

Обратно с Ангарска уезжали вместе с подругой Олей и её детишками. Этим же составом решили идти в лес.) 

Еще один плюс лета неоспоримый, что в пять вечера движуха только начинается.) Пока то да се, в лес мы пришли под вечер, но оно и к лучшему - жара не так ощущалась.

Первым делом все кинулись к муравейнику. Когда в прошлый раз ходили в лес, кто-то побывал на нашем месте и оставил полнейший бардак. И это еще ладно, мы мигом все собрали. Какой-то гад бросил на муравейник тлеющее бревно. Муж как только увидел это, подскочил, отопнул его и давай поливать всем что есть. Была только моя водичка и баночка недопитая пива у мужа.(((( Бедные муравьишки уже начали масштабное переселение, достали свои личинки, а мы стояли и молча наблюдали за этим, ну как им помочь? Ну что за сволочи,а?

И как мы были рады, что они остались, да еще так здорово приумножили муравейник, целую одну сторону полностью укрыли хвоей. Слава Богу!

Можно было со спокойной душой преступать к жаренью купат.))) Вы такие пробовали?

Лишний раз убедилась, что детям в лесу интересно.) В этот раз был только один Паша, сын подруги, а все остальные были взрослые. Так он там быстренько нашел себе занятие - сначала долго коптил гигантскую сосиску, потом также долго ее ел, потом обдирал бревна, на которых мы сидели, примерно часа 2 обдирал.))) Ребенок совершенно не мешал общению, ну так, чуть-чуть к маме приставал.)))

Купаты готовы - пора есть.) Эх, забыла сфотать подаренный набор-ведро походника на 4 персоны.))) Но в другой раз сфотаю эту находку.))) Теперь можно цивилизованно есть на пикнике.)

Объетые мы пошли с Олей и Пашей гулять.))) Обратили внимание как прирастают елочки, прямо по цвету заметно.)))

Нашли множество цветов.) Я уже и забыла, как это ходить с маленьким ребенком и называть ему все подряд растения. Мои-то уже большие, либо уже все знают, либо уже перестали интересоваться... Надо бы снова увлечься ботаникой, тем более что названий растений многих не знаю. А увлеченная мама - это увлеченные дети, доказано, мною.)))

До новых встреч! Всем теплого лета!!!

Мои 92 дня лета. День 13-14

Всем привет! Вот уже 2 недельки лета прошло.) А я продолжаю вести свой проект "Мои 92 дня лета". (Присоединится никогда не поздно, можно сделать обобщающий пост, и вообще писать про то количество дней, которое получается.)

День 13.

Ура-ура-ура.) Я преодолела себя, и сделала комплекс "Приветствие солнцу" прямо на набережной на травке.))) И вовсе оказалось не страшно, никто не смотрел.) Зато я улыбалась до ушей, и день стал прекрасней во сто раз.)))

Вела фотоохоту на чаек.) Люблю этих птиц, они у меня ассоциируются с морем и Байкалом.) Вижу чайку и у меня включается обонятельная ассоциация, сразу пахнет морским бризом.))) А вы любите чаек или кого другого пернатого? 

День 14.

Мы с мужем начали смотреть нашумевший сериал "Чернобыль". Смотрим по одной серии за вечер, потом обсуждаем и переключаем на что-то крайне легкое, а иначе можно в мрачноту впасть.

Чернобыль страшная катастрофа, как ни крути. У моей мамы подруга училась в Киеве в этот момент, на всю жизнь заработала проблемы со здоровьем. Чернобылем интересовалась с детства, потому что мечтала стать физиком-ядерщиком. Но родители дружно сказали, что фигу мне.
Муж остался под впечатлением и грозится теперь кормить всех для профилактики йодомарином, потому что в 2 км от нас Ангарская ТЭЦ, а мы в плохой розе ветров от нее. Так что думаю, что не зря его опопсения, просто он никогда не думал об этом.

Сериал снят потрясающе, честно. Впервые от "русских" в сериале от иностранцев у меня не ломит зубы. Ну не считая перевода, и постоянного обращения "товарищ", ну прям, неужели в 80-ые так обращались друг к другу? Но перевод у нас может и не очень хорош, он пиратский, так что его опустим. Поразительно воссозданы детали быта. Прям вся линейка советских обоев представлена.))) Обалденно подобраны лица, именно лица актеров, в этой одежде, прическах, макияже, они и правда русские. Хотя многих я узнала из других любимых сериалов HBO. Особенно следила за главной героиней Ульяной Хомюк, потому что она мне напомнила мою учительницу по сопромату, ну один в один и манеры ученого-трудоголика, и правдорубство, да и внешность примерно похожая. Хотя именно этот персонаж собирательный, и это сразу бьет в глаза, в отличии от того же Легасова или Щербина.

Еще мы обсуждали, что практически любой городок на 50-100 тысяч, построенный при каком-то крупном предприятии похож на Припять. Взять хотя бы наш Ангарск, ровные кварталы, серийные дома, скверики в каждом дворе - аккуратный городок при АНХК. Если убрать все рекламы и иномарки, можно такой сериал и в Ангарске снимать.) А снимали в Литве, наверное там снимать сподручнее, чем в мятущей России. Кстати, уже государство наше пытается запретить сериал к просмотру, как якобы порочащее. Так что поспешите, а вдруг.)

Мы еще только на 3 серии, смотрим вдумчиво, так что еще вернусь к нему, как досмотрим до конца.

А вы что смотрите этим летом?)

Мои 92 дня лета. День 12

Всем привет! С Днем России! С внеочередным выходным днем вас.)))) 

Денек выдался отличным, я успела отдохнуть, приготовить вкусный обед, навести чистоту, и даже на концерт в нашем поселке успела.)

Но сначала про суп.))) 

В Тайланде я не была, но наслышана о этом замечательном блюде остром супе "Том ям".) Все многочисленные знакомые, которым довелось там побывать, на все лады нахваливают его. Поэтому мы с мужем в очередной набег на супермаркет схватили приправу для приготовления этого чудо-супа. По идее он должен быть с креветками, но я почитала, что есть его разновидность и с курицей, а приправа одинаковая везде.

Суп крайне легкий, это все ингредиенты, которые присутствуют в нем. Можно еще помидорки черри в конце бросить, так рекомендуют, но у меня их не было.

Все просто. Варим курицу в 1,5л воды. Пенку снимаем, чтобы бульон был прозрачным. (Вот этой приправы на 1-1,5 литра супа всего, если налить больше воды будет не такой выраженный вкус.) Лук и морковь можно обжарить, но я ж решила худеть, поэтому мелко кромсаем и в бульон. Параллельно отвариваем лапшу. Зачем варить отдельно? Затем, что она делает любой бульон мутным, как будто крахмал из лапши выходит. Потом я еще ее промываю. Кладем отваренную лапшу в суп и вот теперь пришла пора приправы. В этот суп рекомендуют класть много зелени, но у меня под рукой была только сушеная.

Вкус совершенно необычный. Я не была к нему готова.))) Он кислый, потому что в приправе сок лайма и уксус и одновременно остро-пряный. В общем объедение! Пробовали "Том ям"?

Супом наелась, можно и повязать.))) Наконец-то! Давно я не брала в руки крючок.) Что это будет, как думаете?

Под вечер состоялся концерт разных творческих коллективов г. Ангарска и нашего поселка. Народу была тьма тьмущая, куча развлечений для детей и родителей. А я встретилась с подругой Олей и ее детишками. (Мои детишки на даче.)

Концерт был всего до 7 вечера, так что мы еще успели на вечерний променад с мужем.))) Наблюдательный муж углядел маленького вороненка, который видимо учился летать, да не удачно. А я иду и думаю, ну чего так вороны раскаркались, а птенца в упор не вижу. Подкралась потом к нему чтобы фоткать, так на меня чуть ворона не спикировала, они оказывается очень злые и нервные в период взросления их детей. Ну оно и понятно.) Мне теперь интересно, что же будет с птенцом. Трогать мы его не стали, чтобы он людьми не пах, вдруг они сумеют его как-то опекать внизу. Хотя муж скептически сказал, что скорее всего его бродячие собаки съедят.( 

Сидит бедняжечка, голову в плечики вжал... Вы бы взяли такого домой или оставили все как есть? 

Для моего проекта "Мои 92 дня лета". Кто со мной?

Мои 92 дня лета. Дни 10-11

Всем привет.) Я продолжаю свой проект "Мои 92 дня лета"

День 10.

Вот вы любите давать себе неудобные задания, которые заставляют выходить вас из зоны комфорта? Я в последнее время полюбила давать себе такие задания.) Иногда, правда, они крайне тяжелы к исполнению и все фибры души восстают против, но волевой центр говорит внутреннему миру, что это тебе будет полезно давай-давай.)

Какая может быть польза от фотографирования себя в зеркальной витрине магазина? Да самая что ни на есть.) Я заставляю себя переставать излишне стесняться и заморачиваться. Меня напрягает моя мнительность, тревожность "кто что подумает". Хочу научиться фотографироваться в любой местности, на фоне толпы, в торговом центре, при прохожих. В этом плане инстаблоггеры мне фору в 1000 очков дадут.))) Так что преодолеваю.)))

Наблюдала за речным трамвайчиком.) Жалко, что они перестал исполнять функцию из пункта А в пункт Б, мне бы как раз.) Теперь можно просто 30 минут покататься по Ангаре.

День 11.

Люблю иногда воспринимать свой родной город, как турист.) Если нет возможности путешествовать, путешествуй по родному городу, для этого надо просто свернуть не туда.))) Вы так делаете? Любите ходить нехожеными улицами?

Вот никогда не задумывалась что творится с обратной стороны зданий, которые украшают нашу главную улицу города. А тут мне надо было зайти именно внутрь двора. И оказалось, что с изнанки дом совершенно другой.) Его украшают старинные резные подстропильные конструкции, классно же?)

Вот "лицо" здания. Прошерстила весь интернет, но про это здание ничего не нашла, кроме того, что его построили в 1917, как доходный дом. Сейчас в нем расположены разные магазины на 1 этаже, а на 2-3 оказывается квартиры. Погуглила цену такой квартиры - 6 млн.😨 за 2 комнатную квартиру. 

Нашла такой чудесный ЖЖ, где собрано очень много исторических фотографий, отдельный пласт занимает Иркутск.)

Представляете, каких-то 100 лет назад улица выглядела вот так.) Деревянные тротуары.

Телеги вместо машин. Как хорошо, что в те времена находились любители фотографировать все подряд.)))

Вы интересуетесь историей своего города?)

Грушевый пирог

Всем привет.)))

Купили мы однажды груши, с виду очень симпатичные, а когда пришли домой и попробовали их откусить, они оказались малокусабельными. Короче говоря, они недозрели. Так и осталась лежать одна несъеденная груша (первую все-таки сгрызли).

Еще раньше выпросили дети у меня сгущенку. Но почему-то сгущенка у нас применяется только к блинам, а после масленицы блины стряпаются редко. Так и стояла половина бутылочки сгущенки в дверце холодильника, и явно скучала, уже даже загустела и засахарилась от обиды.

И я, начхав на диету, решила спасти и применить эти продукты, подарить им жизнь.))) Груша со сгущенкой отлично дружат в пироге, не правда ли?)

Рецепт лаконичен, а приготовление, благодаря изобретению миксера, сводится к 5 минутам.)))
2 яйца взбиваем с солью до получения веселенькой пены.

Далее добавляем сгущенку (примерно пол банки у меня было, если измерять в банках) и взбиваем.

Потом ложечкой добавляем муку, чтобы сильно не загустить тесто. И туда же добавляем гашеную уксусом соду. Хорошенько взбиваем миксером напоследок.) (Муки ушло пол стакана примерно.)

Форму мажем маслом и выливаем туда тесто. Грушу нарезаем дольками и художественно выкладываем в тесто. Дольки будут слегка тонуть.) Отправляем в печь.

Ждем минут 30-40, проверяем спичкой на готовность и достаем пирог!

Вот такую дольку мне можно.)

 Консистенция бисквита бесподобная, благодаря сгущенке у нее очень приятный привкус топленого молока.) И самый пикантный акцент добавляет груша, которая стала кислить после обработки температурой, но это только добавляет пирогу полноты вкуса.)

Приятного аппетита!

Задание №1, для тех кто участвует в проекте "Мои 92 дня лета" и не только.)
Поделитесь рецептом вашего любимого летнего пирога.))) А еще лучше понастальгируйте и приготовьте его, отринув все сомнения на счет фигуры.)))